Viajar na gravidez

Viagem na gravidez é sempre um assunto delicado, porque cada gestante tem um quadro atual e um histórico, que têm que ser analisados pelo médico. Meu conselho é confiar no profissional que acompanha seu pré-natal e seguir suas recomendações – não as dos outros, porque cada um tem uma história, uma percepção, que quase nunca se aplica a nossa própria.

No meu caso, não fiz muitos planos e deixei as coisas fluírem. Tinha uma viagem de avião mente e, quando chegou a hora, optei por não ir. Foi uma série de fatores que guiaram minha decisão, entre eles o meu histórico, os deslocamentos que a viagem implicava, os passeios, o que seria o dia a dia na viagem.

Quando comecei a programar ainda não estava grávida e estava louca por umas férias. Os meses se passaram e minhas prioridades mudaram totalmente. Não me arrependo de não ter ido.

Mas viajei, e muito, de carro, finais de semana, feriado, réveillon. Foram todas viagens ótimas mas vou te dizer que o que mais curti mesmo foi ficar em casa, curtir o planejamento do quarto dele, as roupinhas, o check list infindável de tudo que precisamos providenciar para a chegada de um bebê. Sei que quando esta nova fase passar, vou ter toda a empolgação para viajar de novo!

Mas, afinal, é seguro viajar de avião na gravidez?

Salvo se você tiver alguma indicação médica contrária, dá para viajar, sim, de avião. Acredito que o segundo trimestre seja o mais confortável, porque o enjoo e o sono sem fim do primeiro trimestre já melhoram, e a barriga ainda não pesa como no último trimestre.

E se você quiser deixar para viajar para longe no último trimestre, confira se está liberada não só pelo seu médico, mas, também, pela companhia aérea. Verifique até que semana eles aceitam gestantes no voo. Algumas companhias têm restrições ao embarque de gestantes com mais de 28 semanas de gravidez.

Para evitar desconfortos no avião, a recomendação é não ficar muito tempo sentada na mesma posição e andar pela aeronave para estimular a circulação mais ou menos a cada hora. Use meias compressoras como medida para fugir de trombose e varizes e, sempre, beba bastante água!

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